[...] stałej suplementacji kreatyną, tego suplementu w stacku przedtreningowym być nie powinno? Miałem White Flood, świetnie pobudzał, nie czułem zmęczenia i bardzo dobrze się ćwiczyło, szybsza regeneracja, ale pompy prawie brak. Chciałbym teraz coś innego. A może po prostu brać jakie Shotguna czy Shocka i nie patrzeć na tę kreatynę przed treningiem?
Witam mam ostatnio problem z bicepsem stanął na 36 i dalej nie chce isc probowałem roznych metod juz sam nie wiem jak cwiczyc przy 9 seriach 3 na cwiczenie nie czuje jakiegos wielkiego zmeczenia miesnii nawet brak jest zakwasow technike mam dobra , nie wiem juz sam co robic czy warto jest katowac az do wyczerpania i do pełnej pompy??
[...] creapure...przyjuje regularnie dawki po 5 g dwa razy dziennie rano na czczo i po treningu, wszytsko razem z 20g glukozy...biore ją juz 12 dni...na poczatku czułem sporo energii i była ładna pompa po treningu....teraz czuje sie jakos dziwnie, brak już takiej pompy i siła spadła, juz nie mam takiej energii jak na początku...co sie ze mną dzieje?
Witam chciałbym się dowiedzieć czy połączenie HP, AAKG MG i mono kreatyny (ze względu na brak kasy na 2 puszki HP) ma sens i jak to połączyć i jak brać. AAKG chciałbym po prostu dla pobudzenia na treningu i dla pompy o którą coraz trudniej u mnie Dietka i regeneracja są oczywiste trening stawiam na mase i siłe
Witam Czy shock dziala po pierwszym uzyciu? chodzi mi o pompe bo narazie bralem raz 20g i pompy brak w poniedzialem wezme 30 a jak nie pomoze to 40 no i juz jak to nie pomoze to moze dokupic jakies aakg np.ActivLab - Nitro caps i brac polowe dawki przed treningiem??
Witam. Mam 16 lat ćwicze ok.1.5 roku Od pewnego momentu nie moge nic przyrosnąc... tak wiem ze po pewnym czasie tempo pompy maleje ale stoje w miejscu juz od ponad pół roku siłą rosnie ale masy brak Mam 196 wzrostu i 99 wagi
Witam, Mam 35 lat trenuje już długi czas ale ostatnio mam coraz ciężej z powiększaniem masy brałem wszystkie pompy dostępne na rynku jest siła ale brak efektów, zastanawiam się nad decą co polecacie ??
deprecha jak nic,zimno, brak motywacji, spadek siły i pompy,tragedia, czy tak jest po 6 oxo tylko czy po innych antyestrogenach tez?,czym zastapic antyestrogen przed zawodami?
[...] się podbić dawkę do 300mg żeby zobaczyć różnicę) Cykl był dobre kilka miesięcy temu, wiec dokładnie już nie pamiętam wrażeń. Wiem że pocenie bylo mocne, większe zmęczenie i brak sił na treningach. Plus charakterystyczny smród potu. Zleciało ok 1,5kg tylko, ale po ok 1 tygodniu kolejne 1-1,5kg mniej Smile Kolejny cykl II - jest już bardzo [...]
[...] jakoś mało się pocielem Za to na dawce 500 mg dziennie była w nocy porażka - 250 - troszkę większa potliwość, da się oddychać, śmierdzący pot, ja się czuję deczko rozbity, brak pompy na treningu, - 500 - potliwość jak świnia, ciężko się oddycha, sapiesz, śmierdzący pot, jest ci w ch** gorąco, duszno, czułem się jakbym miał grypę, brak pompy i [...]
Panowie;) dla osob ktore skarżą się na brak pompy w czasie treningu siłowego na ŻO mam wspaniały patent - na treningu do butelki wody 1,5 -2l dajemy; -szczypte soli -jedna tabletka asparginu -15-20g glicerolu to co sie dzieje z napięciem statycznym i dynamicznym komórek mięśniowych jest nie do opisania;) oczywiscie w ciagu dnia rownież musimy [...]
brak pompy moze oznaczac zly trening, zła diete itd. ja mam pompe nawet jak nie jestem na cyklu, a diete trzymam tak w 80% powiedzmy (tu wazny jest chyba posiłek przedtreningowy) takze pomysl co nalezy zmienic i co jest zle w dziale trening ej co wszyscy maja wakacje ze tak malo osob sie wypowiada w temacie??
dzięki Chudzina - poszukam i rozkminię. Ja ogólnie już kiedyś próowałem zmienić podejście i zacząć trenować trochę siłowo bardziej, ale brak pompy treningowej mnie zniechęcił
Możliwe żebym nic nie czuł po tygodniu na cypio titana wbiłem wsumie 3x500mg , 500mg e2d nic nie czuje nic sie nie dzieje ,zero ciśnienia,brak nabicia ,brak libido ,brak pompy. Czy ten cypio titana tak długo się kreci czy fejka mogłem trafić ? Sprawdzałem kody na stronie titana weryfikacja prawidłowo natomiast nic nie czuje ? Panowie miał ktoś [...]
Możliwe żebym nic nie czuł po tygodniu na cypio titana wbiłem wsumie 3x500mg , 500mg e2d nic nie czuje nic sie nie dzieje ,zero ciśnienia,brak nabicia ,brak libido ,brak pompy. Czy ten cypio titana tak długo się kreci czy fejka mogłem trafić ? Sprawdzałem kody na stronie titana weryfikacja prawidłowo natomiast nic nie czuje ? Panowie miał ktoś [...]